低血糖の会2

こんばんは。
お詫びがあります。
ＨＰから低血糖の会のお申し込みや　その他お問い合わせのメールが
受信ボックスに届かないという不手際がありました。
連絡が遅くなり申し訳ありませんでした。
改めて、ご報告いたしますが
平成25年7/27(土)　午後2時より
「第2回　女性宇都宮低血糖の会　意見交換＆低血糖の治療について」
開催いたします。
http://handaiin.com/undernourishment-meeting-2nd/
詳細はこちらです。↑
今回はあらかじめ　ご質問をお受けいたします
全例お話しできるかどうかですが
実践的なことを交えてお話ししたいと考えております。
よろしくお願い申し上げます。

パニックや過換気(過呼吸)、どうにもできない疲労感、悲しみ　を訴えて
来院される方がふえています。
それらの原因として　精神ストレス・疲労が多くを占めていますが
やはり体内の栄養状態が関与していると　もう少し広まってほしいのです。
栄養欠損には　食べていないという理由のほかに
消化吸収できない、アレルギー、体に害があって　栄養を邪魔するものが多くあります。
それらを　除外診断していくのが　医療です。
日々感じているのは
どうにもできない　ひどい気持ち　を訴える方々の食事はやはり、乱れているということです。
お菓子だけしか食べない。
保存のきくものばかり。

身体がつらいときこそ
タンパク質、良い脂肪、ビタミン・ミネラルを摂ってください。
食べているもので　人の精神はよくも悪くもなります。
消化吸収のシステムを改善するために
よく噛む、ゆっくり食べる、楽しく食べる、
乳酸菌を増やす　ことが大切です。
パニックは、本当につらいものです。
でも、起こさないように　栄養状態を改善してください！
もう少し、「人の精神は、体の栄養状態と関与」ということが
伝わっていくことを　願います。
そうでないと、　誤解されて「ただの　変わり者、疲れやすい人」と
誤解されている人が　あまりに多くて
社会と馴染めないで　苦しんでいるのかと思うと。
なんとかならないものかと・・・

この社会は　誘惑に満ちています。
わかってはいるけど　やめられない　のでしょうが
お菓子類　インスタント類は　お控えになったほうが　♡。

ではまた。