台風が去って爽やかな一日でした。
日が暮れるのが早いですね。
 
 
 
副腎疲労の原因は
腸管、胃、肝臓　いろいろな臓器、ホルモン、神経が関与しており
栄養状態が大切と言い続けてきました。
食事が本当に大切で
食事の改善とともに、心身共に健康になったというお声を聞くたびに
本当にうれしく感じます。
 
でも最近　やっぱり「ストレス、精神状態」が手ごわい相手
と思います。
食事はとっても大切。
けれど、それでも病魔に負ける時、それはストレスが強者の時だと思います。
 
副腎疲労の書籍はどれもすごくためになります。
副腎疲労という言葉、これからもっと広まっていくことでしょう。

 

 

 
なんか、この１文が　すごく胸に突き刺さりますね・・・
 
 
 
 
そういえば
先週の土曜日にも
フードヘルスマイスター養成講座でお話をさせていただき
皆さん一生懸命聞いてくださいました。

 
講義がより楽しいものであるようにと
くだらんことも言ってしまいましたが・・・
腸内環境の話より　フミヤのネタ（笑）　の方が
覚えられてたりして。
 
それではまた。