いろいろな書籍を読んでいたりすると
「病気はストレスから」
とよくありますね
私たち（医療側）も　「ストレスはいけません～」
と　簡単に言いますが
・・・ストレスとは・・・奥が深い。
自分で経験しました
このところ　色々なことがあって
ちょっと忙しすぎ　休まなすぎて（自業自得）
自分がつかれていることにすら　気がつかなかった・・・
いけません～　何とかの不養生。
普段は割と　「冗談」を言うほうですが
ここしばらくそれもなかった・・・
いけません～
そんなとき
ほんの他愛無いことで　私の笑いのつぼに入り
ゲラゲラと笑ったんです
そしたら
あれ　私　久しぶりに笑ったかも。
ときがつきました
笑ったら　なんか　身体の「コリ」がとれた感じがしました
↑　この「感じ」を　医学的に説明するとなが～くなりますが
笑う　って　本当に大切　ですね
心がすさんでいると
相手にきつい言葉が出てしまう
自分に対しても　悲観的になる
こんな私ですが
学生時代のあだ名は「パーコ」
笑いの閾値が低いので
みなさんがシラ～っと引くようなギャグでも
結構笑うタイプ。
人を笑わせる冗談をいくつ言えるか。
そんなことを競ってた時もありました・・・
良い笑い　が　必要ですね。