お正月明け

こんにちは。

1月もすでに半ばですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

オーソモレキュラーで開業してからは、診療は主にメンタルと食事のケアが中心になっているため
お正月明けはその（メンタルと食事の）乱れの訴えが多いです。

お正月は、「ごちそうが食べられてありがたい」というのが昔からのいわれですけれども
ごちそう食べ過ぎて消化不良をおこすこともありますし、糖質過多で血糖値が乱高下するリスクが増え、だるさが増す方もいらっしゃいます。

食べ物以外でも、お正月なのでゆっくりできるかというとうちの患者さんはそうではないことが多く
お掃除をしっかりやりすぎたり・・・
料理もいつもより張り切ったり・・・
親戚が集まる・帰省＆移動・人とかかわる機会が増えたり・・・「お正月疲労」になっていました。

大手の病院にも受診している患者さんが、担当の先生に同じことを言われたそうです。
「お正月は、患者さんみんな大変。
お正月が大変じゃない人はここ（メンタル系の科）には来ていないよ」と。
なるほど・・・

 

なんにしても、みなさまにも　無理がなく、穏やかな１年になりますよう願っております。
食事、休養、リラックス、自律神経・・・食べ物をどう消化するかが大切ですので
消化酵素を飲んでみることも、結果的に体が楽になるかもしれません。

 

話は変わって
以前、母と私たち３姉妹の名前の頭文字をとって「TERY」という会社を立ち上げたことがありました。

約１０年前、当院用にブレンドしただいて作成したハーブティーにもTERYという名前をつけて
現在も点滴療法を受ける患者さんに飲んでいただいております。

これから寒い日が続きますので、どうぞご自愛くださいませ。

ではまた。